ARRUDA 🍃☕ De nome científico ruta graveolens, a arruda é conhecida popularmente por espantar o mau-olhado. Mas é o lado terapêutico do chá de arruda que pode trazer diversos benefícios à saúde. Mas as mais importantes são : 🍃Anti-helmíntica: segundo estudos farmacológicos, esta planta ajuda na eliminação de vermes intestinais. 🍃Ação vasoprotetora (melhora a circulação): por ser rico no flavonóide rutina, o chá de arruda atua sobre a resistência e permeabilidade dos vasos sanguíneos. Essa ação confere à planta o efeito de aumento da menstruação, auxiliando no tratamento de cistos e efeito abortivo. 🍃Antiespasmódico: previne a ocorrência de espasmos no estômago e intestino,devido a rutamina, graveolina e furoquinolina, presentes no seu óleo essencial. 🍃Ação anti-histamínica (antialérgica) e anti-inflamatória: devido a presença da arborina e das fucocumarinas (compostos que apresentam forte ação antioxidante, que ajudam na redução dos radicais livres no organismo).