CREATINA CREA PEPTO PERFORMANCE 🏃♀️🏋️♀️ CREA PEPTO® fornece 3 g de Creatina Monoidratada por porção dosagem diária recomendada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Creatina é um produto destinado a complementar o estoques endógenos de creatina. CREAPURE™ é uma marca registrada por AlzChem Trostberg Gmbh - Alemanha. CREA PEPTO® não possui sabor,nem odor,é pura e mistura-se instantaneamente. Sugestão de Uso: Misture uma porção de 3 g (½ medida do copo medidor) em 250 ml de água ou sua bebida favorita. Sugere-se consumir a porção de CREA PEPTO® uma vez ao dia, 45 minutos antes do exercício físico. Ingredientes: Creatina Monoidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN. 🏋️♀️Melhora a contração muscular Nós já vimos que a fonte de energia para a contração muscular é o ATP,que fornece combustível através da liberação do grupo fosfato. Acontece que o ATP existente só é capaz de fornecer energia por, em média,10 segundos.Quando você consome creatina, o grupo fosfato que ela doa ao ADP irá garantir a continuidade da contração,o que ocorre através da formação de mais moléculas de ATP. 🏃♀️Acelera a recuperação Estudos sugerem que a suplementação com creatina reduz as inflamações após os treinos intensos e também é capaz de reduzir os danos às células musculares, melhorando a recuperação no pós-treino.Para quem costuma ficar vários dias sem se exercitar depois de um treino intenso, a suplementação com creatina pode diminuir esse intervalo, permitindo que você treine com mais frequência e intensidade. Mais pump muscular Por mais que muitos afirmem o contrário,o objetivo da maioria dos praticantes de musculação é obter uma musculatura definida e volumosa.Conhecido como pump muscular,esse efeito pode ser melhorado com a creatina,que atrai mais água para dentro do músculo,criando o tão desejado efeito vascularizado e imponente do pump. –Aumento do metabolismo Para quem está tentando eliminar o excesso de gordura, fazer exercícios intensos com pouco intervalo pode ser uma das melhores opções,já que esse tipo de atividade acelera o metabolismo.Como esses exercícios dependem de ATP,consumir creatina pode melhorar o desempenho durante a atividade,reduzindo a fadiga e proporcionando um treino mais intenso e consequentemente com mais potencial para aumentar o metabolismo. –Inibe a miostatina Altamente catabólica,a miostatina limita o crescimento muscular,efeito que pode ser minimizado pela presença da creatina,que atua como um inibidor natural da substância. –Estimula o aumento do IGF-1 Conhecido como fator de crescimento semelhante à insulina,o IGF-1 é um hormônio produzido no fígado a partir do hormônio do crescimento (GH) e sua importância para quem pratica musculação reside no fato de que o IGF-1 é altamente anabólico. –Melhora as funções cerebrais A creatina possui efeito neuro-protetor,ou seja,ajuda a proteger as células cerebrais de danos causados por radicais livres e outros agentes agressores