ENDRO 👨🍳👨🍳 Nomes Populares: Endro, Anega, Aneto, Dill, Funcho-bastardo. Indicações e ação farmacológica • ótimo para digestão • reduz cólicas abdominais e gases • Reduz o cansaço e estresse por ser uma erva relaxante • Auxilia na saúde do sistema respiratório, aliviando asma e tosse seca • alívio de tensão e dor • diurético • auxilia na produção do leite materno • regulação do ciclo menstrual Sugestão de uso • O endro pode ser utilizado na culinária, picando as folhas para usar como tempero em diversos pratos, como peixes, legumes ou preparar molhos. • Para fazer chás e infusões, podem ser usadas as folhas e as sementes, da seguinte forma: • 1 colher de sopa de erva de Endro; • 1 xícara de água fervente.